Zdenička: Mug cake

čtvrtek 19. dubna 2018

Mug cake

trošku neobvyklý název pro dobrůtku.
Tak jsem si název změnila ...
podle mého Mukačevo :- )

Připravit Mukačevo nám nezabere víc jak tři minuty.
Stačí dobře rozmačkat banán, přidat jedno vajíčko a vločky.
Směs nalijeme do hrnéčku, který je možné dát do mikrovlnky.
A za tři minuty máme nadýchanou pochoutku hotovou.
Pokud jste odpůrci mikrovlnek -
pečte v předehřáté troubě na 250* C asi 12 - 15 min.

Potřebujeme jen tři ingredience
banán .... 1ks.
vajíčko ..... 1 ks
ovesné vločky.... já dávám musli - asi 5-6 lžic

Je mnoho možných variant - čokoládový, špaldový, kokosový, s jogurtem a ovocem..
Záleží jen na Vás a Vaší chuti :-)

Mug cake je zdravý, výživný.. a chutný.
Jako teplá snídaně, svačina ... nebo jako dnes pro mne oběd.

Další dortík z hrnečku -

tentokrát malinový

Nemohla jsem si nechat ujít setkání šikulek

Fler jarmark v Pardubicích

A neodešla jsem s prázdnou

:-)

A jarní očistu jsem zahájila.

Bylinkové čajíky mám moc ráda

:-)

Přeji Vám dobrou chuť pokud Mukačevo vyzkoušíte.

Užijte si nádherné, sluníčkové dny.

A moc děkuji za nakouknutí.

Zdeňula

♥♥♥

46 komentářů:

Štěstí v mém životě19. dubna 2018 v 14:43
Zdeničko, ty takhle zdravě :o) ? Dám recept synovi, ten má tyhle dobroty rád s müsli. Květináč je moc hezký, čím je osázený? Pokojovou květinou?
Moc zdravím.
Ála
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Kaiva L.19. dubna 2018 v 16:40
Zdeničko nakoukla jsem a neodešla s prázdnou. Lahůdka určitě výborně chutná a já ji vyzkouším a květináč je nádherný - to jsi si udělala radost. Měj se moc hezky Iva
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Jana H.19. dubna 2018 v 19:50
Až jednou pojedu kolem, na jedno mukačevo bych se za tebou zastavila!
Mávám moje milá!
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Věra19. dubna 2018 v 20:26
Zdeni recept ukládám,vyzkouším.-)Krásné dny přeji.-)
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Ilona Ř.19. dubna 2018 v 20:40
Zdeni,také jsem zkoušela ale mě Mukačevo až tak zase nechutnalo😞Raději mám vločky nebo chia pudink.Na Fler jsem se nedostala ale už klíčím😉Koukám, že kupuješ musli pd stejné značky😉Zkus od nich Spékané paleo, já na něm ujíždím!
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Stáňa19. dubna 2018 v 21:10
Mug cake jsem zkoušela podle nějakého blogu někdy předloni (myslím ho mám taky nafocený na blogu). Je to taková fajn snídaně. Už jsem si ho dlouho neudělala, budu to muset napravit.
Hezký den.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Petra K. Obyčejné radosti života19. dubna 2018 v 21:45
Super receptík, Zdeni. Ten si hned uložím, ten bude chutnat i dceři. A květináč je překrásný!
Měj se báječně, Petra
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Jindra19. dubna 2018 v 22:22
Tak to je ale rychlá snídaně. Jsem tedy pro Mukačevo v troubě:-). Květináč nemá chybu, vybrala jsi ho moc dobře.
Hezký víkend
Henrieta
OdpovědětVymazat
Odpovědi
bavi-mne-to20. dubna 2018 v 7:09
Receptík zkusím. Krásný květináč sis koupila. Myslela jsem, že mám také domácí štěstí, hned jsem se šla podívat na okno a porovnat Tvoji fotku a moje kvítko. Ale asi mám něco jiného. Jsou si podobné,ale ta moje má lístečky víc do špičata.
Měj se hezky!
Hanka
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Helena Davidová20. dubna 2018 v 12:14
Zdeničko, jsou tam samé dobré věci, ale překvapilo mě to slovo "nadýchaný". Očekávala bych spíš něco hutnějšího, vyzkouším a uvidím... :o)
Květináč je roztomilý!
Přeji krásný víkend, Helena
OdpovědětVymazat
Odpovědi
InkaFej20. dubna 2018 v 16:37
Zdeni, moc díky za recepty. O Mukačevu jsem nikdy předtím neslyšela a vypadá to dooost dobře. Určitě vyzkouším! Moc se mi líbí keramika, kterou jsi koupila. tady se budu taky inspirovat a zkusím něco podobného vyprodukovat v naší dílně. Měj se moc krásně. Inka
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Ježurka20. dubna 2018 v 17:04
No, já to asi nevyzkouším, ale komu to chutná, ať si pochutná. Určitě to je zdravější než to, co chutná mně.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Růža20. dubna 2018 v 17:15
Zdeni, takové "rychlovky" mám ráda. Vyzkouším až budu sama doma.
Květináč se mi moc líbí a máš ho krásně osázený.:-) Přeji krásný víkend. Růža
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Siraelxy21. dubna 2018 v 8:28
Já mugcake zkoušela už minulý rok a moc mě neoslovil. Za to květináč je nádherný. Krásný den.
O všem? Ovšem!
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Maruška Š.21. dubna 2018 v 9:19
Ahojky �� to vyzkouším.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Vija21. dubna 2018 v 21:33
Teda Zdeni, banánů dost, zítra vyzkouším.........
Měj hezkou neděli. J.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Motýlek Dý22. dubna 2018 v 7:05
Tak ono má tohle i jméno? :-D Dělávám nám to každý víkend k snídani. Manžel do toho chce ještě tunu čokolády a přiznám se, že si tam taky nějaký ten čtvereček přidám. :-)
Krásný víkend, Zdeni. Pa.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Dáša F.22. dubna 2018 v 8:20
Zdeni, Mukačevo jdu vyzkoušet teď hned k snídani. Všechny ingredience mám doma a buchtu žádnou. :o) Koupila sis krásné výrobky, jak květináč, tak zápichy.
Přeji Ti příjemnou neděli. D.
OdpovědětVymazat
Odpovědi
REDNEVAL23. dubna 2018 v 12:22
Zdeni, Tvoje Mukačevo vypadá hezky...a asi i tak chutná!!!!
Já jednou zkoušela "BUCHTU V HRNKU" v mikrovlnce- a tedy nic moc!!! :o)))) Že bych to zase zkusila??
Ať Ti rostlinka v květináčku přináší přesně to, jak se jmenuje..
Měj se hezky Jarka
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Zdenka J.23. dubna 2018 v 17:07
Zdeni, já jsem mug cake poprvé vyzkoušela minulý týden a musím říct, že mi chutnal, zkusila jsem podle oka vločky, vejce a jogurt a byla to dobrota :-) Určitě si zase udělám :-) Papa♥♥♥
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Anonymní24. dubna 2018 v 19:13
Zdeničko určitě receptík vyzkouším,ale chci se zeptat na tu krasu-keramiku věděla bys výrobce?Fascinují mě ty domečky zdraví Jarka od Poděbrad
OdpovědětVymazat
Odpovědi
Anonymní3. května 2018 v 9:25
Dobrý den, paní Zdeňko. Náhodně (přes paní Jarku) jsem se dostala k vám na blog. Je moc milé vidět svoje výrobky jinde než jen u mě v dílně. Až pojedete kolem, určitě se za mnou zastavte. A krásně jste mě na Fleru přejmenovala ...hrdina, tak to fakt nejsem, ale zasmála jsem se teda opravdu upřímně :-). Pěkné dny přeju, Lenka Beránková
OdpovědětVymazat
Odpovědi

Okomentovat